jak max

[...] minutę wynosiło (oni testują gaz "policyjny, czyli hi-max w etykiecie "chwyt marketingowy". https://www.youtube.com/watch?v=MvyMkl8oZO8 Dziwi mnie to, że są tak reklamowane, jako "o najwyższej skuteczności dostępnej na rynku." A ten hi-max co używa go nasza policja to nawet go kupić nie można, jak się nie jest policjantem. To jakby był gaz [...]

Po tamtym zajściu przypomniało mi się, że kilka lat temu od emerytowanego policjanta dostałem gaz RMP HI-MAX LE-10. Psiknąłem nim w powietrze i okazało się, że ma ciśnienie jak nowy (termin ważności upłynął w 2010 r.) I tu mam pytanie o skuteczność działania gazu RMP HI-MAX LE-10 i czy po tylu latach nie stracił swoich właściwości?

[...] tak się pytam bo w dalszym ciągu nie zamówiłem tej gaśnicy, którą miałem kupić dla kogoś z rodzinny swojej żony:-) patriotycznie ciągnie mnie bardziej w stronę HI MAX, ale z tego co słyszę to RED PEPPER był bardziej przetestowany ;-) czyli HI MAX wygląda ponownie tak jak policyjny.... Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2019-03-02 22:24:53

Myślę że Sabre Red MK spełni wszystkie oczekiwania w tej sytuacji i nie będzie działał po 5-7 sekundach jak HI -MAX , zresztą ta nowa wersja HI-MAX-a z głowicą ala Cannon IDC jest niesprawdzona i mogą być różne niespodzianki , niekoniecznie na plus ... Patrol rosłych [...]

Sorki za tamtego posta ale nie miałem jak edytować unowocześnione wersie https://b2b.expres.pl/22910-large_default/reczny-miotacz-pieprzu-50-ml-predator-mgla.jpghttps://b2b.expres.pl/22925-large_default/reczny-miotacz-pieprzu-550-ml-black-eagle-mgla.jpg https://b2b.expres.pl/22890-large_default/reczny-miotacz-pieprzu-20-ml-predator-strumien.jpg [...]

Test-Dzień 42 MU 1 : 2 AFC - jako kibic Arsenalu musiałem to napisać :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa06cf6eaa1a40ff8cdb9a825dbc73fa.jpg Już wszystko rozplanowane do końca redukcji( tak, żeby deload był w czasie świąt) : ten tydzień- w ostatniej serii robię: martwy- 3 reps płaska- 3 reps przysiad- 6 reps żołnierskie- 6 reps nastepny tydzień- [...]

Ricardo Lamas chciałby dostać szansę walki z Conorem McGregorem W tej chwili, Ricardo Lamas nie chciałby niczego więcej jak tylko walki z mistrzem wagi piórkowej Conorem McGregorem. Ricardo Lamas (16-4) swoją kolejną walkę stoczy na gali UFC 199, która odbędzie się 4 czerwca, a jego rywalem będzie Max Holloway (15-3). Już sama walka z Hollowayem [...]

[...] z Submission Radio. „To musi być Ferguson, to jest ta walka, ona musi się odbyć. Nie ma nikogo innego. Myślę, że tak powinno być. Wątpię, czy on podejmie walkę. Nie wiem, jaka jest jego umowa. Ten gość, nie mam pojęcia. To jest najbardziej zastanawiająca rzecz, jaką zrobiłem. Od kiedy dowiedziałem się o Dustinie, jego walka z Maxem sprawiła, [...]

[...] „Tak, to znaczy, to jest łatwa walka. Już teraz prosi Georgesa St-Pierre’a o walkę pomiędzy wagą półśrednią a lekką. Ja potrafię sobie poradzić zarówno w wadze półśredniej jak i lekkiej, ponieważ nie jestem dużym półśrednim. Bardziej satysfakcjonujące będzie zmiażdżenie dwóch najlepszych klientów Alego Abdel-Aziza i pozostawienie go zalanego [...]

[...] światowej klasy talentów kickboxingu i Muay Thai, a podpisanie kontraktu z ormiańsko-belgijskim zawodnikiem jest kontynuacją transferów innych znanych zawodników, takich jak Davit Kiria, Petchtanong Benchamek, Superbon Banchamek i wielkiego rywala Grigoriana, Sitthichaia Sitsongpeenonga. Grigorian zdobył tytuł GLORY po zwycięstwie przez [...]

[...] Max Holloway zapewnia, że jeśli zostanie mistrzem wagi lekkiej, będzie bronił obydwu tytułów Przed Maxem Holloway’em stoi największe wyzwanie w dotychczasowej karierze jakim będzie walka z Khabibem Nurmagomedovem na gali UFC 223, a stawką tytuł mistrza wagi lekkiej. Jeżeli zwycięzcą tego pojedynku zostanie mistrz wagi piórkowej Max [...]

[...] innego pomysłu na czwarty dzień. Musiałam przez to wywalić MC . Trochę więcej serii niż 9 i nie wiem czy może być.:-? wszystko na regresie . Proszę ostatni raz o pomoc ,jak będzie źle, to wywieszam białą flagę %-) --SIŁA-- DZIEŃ 1 nogi+ brzuch 1 przysiad 5x5 2 suwnica 2x 10 3 prostowanie nóg 2x 10 4 wypady 2x10 brzuch 3 serie na max - [...]

Dotychczas robilam (1 miesiac) ten trening ale seriami 3x10 nie wiem czy dobrze robilam i nie wiem czy dalej kongtynuowac. Podobal mi sie ten trennig bardzo :) uwagi jak nizej: Trenig do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż (robilam ze [...]

[...] świątecznych :P Wczoraj sobie pozwoliłam na ostatni kawałek serniczka, chlip, chlip. A taki dobry mi wyszedł :P Makro oczywiście w te pierwsze dni na oko, bo nie wiadomo jakie makro ma bigos mamy i mój sernik, ale przynajmniej przybliżone wartości są. 27.12 DT Trening A 1a. DB Thrusters 5x12 20x0 7 7 7 7 7 (0) 7 7 7 7 7 (0) 6 6 6 6 6 5 5 5 5 [...]

[...] przerw mija się z celem. Na początku 5/3/1 moje przerwy oscylowały w okolicach 1-2 min. Na samym końcu :3-5 min " Nie do końca się zgadzam. Zastanawia mnie..czy trening to jakaś kara, którą trzeba jak najszybciej odbębnić? Zmieścić jak najwięcej ćwiczeń? A może inaczej...robisz serię z gryfem, 2-3 minuty na wyciszenie się, przygotowanie...50% [...]

Brann a jaki Ty masz teraz konkretnie cel? Ściąć trzy pogańskie łby jednym cięciem miecza /-)_ Z zamkniętymi oczami :-)) Tak serio: Viki, kebul - to krótkoterminowy program korygująco - naprawczy obliczony na 4-6 tygodni. Na redukcji o masę nie zawalczę. Ale przynajmniej mogę popracować nad wytrzymałością której w sportach wytrzymałościowych [...]

[...] A mianowicie niedługo bede jechać 1szy cykl na mase 1-10 200mg prolo E7D, może dorzuce mete 1-4 20mg ED,w każdym bądż razie podoba mi sie ten plan który podałeś ale jak wiadomo musze go troche "ulajtowić " pod siebie, czyli dzien 1 klatka 1. rozpietki na lawce skosnej 15powt w serii laczonej(jedno cwiczenie po drugim bez [...]

[...] sobota 110%/1 i wziołem drugi raz 105%/1 potem miałem wsiąść niby 112,5/1,1,1,1,1,1 i wtedy zdecydowałem sie na 85kg/1,1,1,1,1,1 i poszło ok 10 tydzień próba maxa jak bym wziął 88 był bym zadowolony a więc tak jechałem z tymi ciężarami 4,4x40kg ; 3x48kg ; 3x55,5kg ; 1x71,5kg ; 1x80kg mój max na początku wydawał się bardzo lekki ; [...]

[...] na bodźce swojego organizmu i niepotrzebne zaniżanie maxa bo ktoś inny tak zrobil mija sie z celem. Kazda znas jest inny, ja osobicie jestem typem bardziej trojboisty niz jakiegos wytrzymalosciowca i bardzo lubie wykonywać mała liczbe ruchow ,wtedy sie dodatkowo moblizuje. Teraz zamierzam pojechac HST i moze do Nowego roku pyknie 150 kg [...]

Witam!! Jak możecie to napiszcie ile mieliscie powtorzen w seriach 85%max i 90% max z gory dzieki :) Oczywiscie sene tez wyraz swoja opinie.